·设为首页·收藏本站
网站首页 | 新闻中心 | 乡镇风采 | 畲乡旅游 | 民生在线 | 景宁教育 | 人文畲乡 | 畲山风论坛 | 景宁微博
专题专栏 | 问政直通车 | 部门纵横 | 企业在线 | 法制在线 | 生活资讯 | 读图时代 | 便民公告 | 畲乡交友

您当前的位置:首 页 > 生活资讯  >  民生健康

肝病的季节特点!乙肝患者过冬要小心这4件事!

http://jnnews.zjol.com.cn/ 中国景宁新闻网 2017年10月23日 15:47 

  乙肝的发病有着明显的季节特点,每年有春季和冬季两个高峰期。现在冬季马上要来临了,乙肝患者如何保健呢?

  1、要做好保暖工作,不要受寒。乙肝患者本来身体的抵抗力就差,一旦受寒就易感冒,这样可能引发病情发作。

  2、饮食方面多加注意冬天饮食要注意让食物吻合季节特点,起到温润身体的作用,还要保证充足的营养,但又不可过量,否则可以加重肝脏负担。

  在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等,而且不宜饮酒,少食油腻脂类物质,而且饮食要进行粗细搭配,这样对肝脏也是十分有益的。乙肝患者应该少吃不熟食品和火锅,这些食物会加重肝脏负担,不是患者的理想食物。

  3、适量的做一些户外运动。乙肝患者在冬季可以做一些适量的户外运动,这样可以增强机体的抵抗力,但是运动不易过于剧烈,否则会加重肝脏负担。

  但要注意不要去人多的地方,冬季空气流动性本来就差,人多的地方容易存在细菌,对于抵抗力低下的乙肝患者来说,就可能引起病情发作。

  4、保持情绪稳定,心情开朗。冬季人们户外活动减少,许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映,整天闷在家里动不动就发火,总也控制不好自己。

来源:中国景宁新闻网 作者: 编辑:夏莉

相关文章

    畲乡报社主办 浙江在线新闻网站平台支持 批准文号:浙新办[2010]23号 浙ICP备10054091号

    中文网址:中国景宁新闻网 地址:人民中路98号 电话:0578-5087696 mail:zgjnxww@163.com